Descrição do Produto
Amêndoa Laminada 160g
Embalagem Stand up Pouch (Fica em pé e com zip de fechamento)
Ingredientes: Amêndoa Chilena Lâminada.
Produto Natural, Rico em Cobre, VitaminasE e B1, Zinco, Magnésio, Proteínas e Fibras.
Nossas nozes e castanhas não possuem conservantes, colesterol e não são fritas, mantendo assim suas principais características.
Não contém Glúten.
Prazo de Validade na embalagem: 06 meses.
Benefícios da Amêndoa Laminada:
- Ricas em nutrientes: Excelente fonte de Vitamina E, Magnésio, fibra e proteínas, contribuindo para uma nutrição equilibrada.
- Saúde do Coração: Ajudam a reduzir o Mal colesterol (LDL) e são ricas em gorduras saudáveis, que ajudam a diminuir o risco de doenças cardiovasculares.
- Controle de Peso: A combinação de fibras e proteínas pode ajudar a promover a saciedade, o que pode ser benéfico para o controle de peso, pois diminui a fome ao longo do dia. O emagrecimento acontece somente quando o consumo é acompanhado de uma dieta saudável e da prática regular de exercícios físicos.
- Antioxidantes: Conêm antioxidantes, como a vitamina E, que protegem as células do corpo contra os danos causados por radicais livres.
- Saúde Óssea: o magnésio presente nas amêndoas é importante para a saúde óssea e pode ajudar a prevenir a osteoporose.
- Regulação do açúcar no sangue: Elas podem ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, tornando-se uma boa opção para pessoas com diabetes.
- Melhora a função cerebral: Os nutrientes endontrados nas amêndoas, como a vitamina E e os ácidos graxos, podem contribuir para o saúde cerebral e a memória.
Seu consumo deve ser associado a uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis.
Você pode consumir a Amêndoa Laminada das seguintes formas:
- Saladas: Adicione Amêndoas laminadas a saladas para um crocante extra. Elas combinam bem com vegetais, frutas e queijos.
- Granola: Misture amêndoas laminadas a sua receita de granola ou use-as como cobertura para iogurte ou aveia.
- Doces e sobremesas: Utilize amêndoas laminadas como ingrediente em bolos, tortas, biscoitos ou como cobertura para sobremesas.
- Sopas: Polvilhe amêndoas laminadas sobre sopas para adicionar textura e sabor.
- Snacks: Coma amêndoas laminadas como um lanche saudável, sozinhas ou misturadas com outras nuts e frutas secas.
- Pratos principais: Elas podem ser usadas para empanar carnes ou peixes, ou misturadas em pratos de arroz e quinoa.
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Tabela Nutricional
Porção de 15g (uma colher de sopa)
Quantidade por porção | %VD(*) | |
Carboidratos | 4g | 1% |
Fibra Alimentar | 1.5g | 6% |
Gorduras trans | 0g | ** |
Gorduras totais | 8g | 14% |
Gorduras Saturadas | 0.7g | 3% |
Sódio | 0mg | 0% |
Proteínas | 2g | 3% |
Valor Energético | 96Kcal / 403Kj | 5% |
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